Von Grundsatz kann man zwei Methoden der Zahnaufhellung unterscheiden, Home-Bleaching zu Hause mit Hilfe von Bleaching-Schienen und In-Office Bleaching in der Zahnarztpraxis. Zusätzlich ist es möglich mit Hilfe von internem Bleaching einzelne, nachgedunkelte wurzelbehandelte Zähne aufzuhellen.

Vor jedem Bleaching sollte neben einer zahnärztlichen Kontrolle eine professionelle Zahnreinigung durchgeführt werden. Nur so ist gewährleistet dass keine versteckte Karies Probleme bei der Zahnaufhellung verursacht und dass alle Zahnoberflächen komplett gereinigt sind sowie keine Farbbeläge das Ergebnis gefährden.